Deine Beziehungen kosten dich zu viel Energie - und jetzt?

Erschöpfung fühlt sich oft an wie ein persönliches Problem. Zu
wenig Schlaf. Zu viel Arbeit. Zu hohe Ansprüche an dich selbst. In
dieser Folge lade ich dich ein, einen anderen Blick einzunehmen:
Was, wenn deine Müdigkeit weniger mit Leistung zu tun hat – sondern
mit deinen Beziehungen? Mit jedem Menschen, auf den du dich
beziehst, entsteht eine Beziehung. Und jede Beziehung hat ein
inneres Konto. Manche sind gut gefüllt. Andere laufen still und
leise ins Minus. Ich spreche darüber, – warum alte, stabile
Beziehungen Phasen von Ungleichgewicht tragen können – warum neue
oder einseitige Beziehungen besonders viel Energie kosten – weshalb
Erschöpfung oft dort beginnt, wo Grenzen verschwimmen – und warum
es nicht reicht, zu wissen, dass etwas zieht – sondern wie wichtig
der Umgang damit ist Auch berufliche Beziehungen gehören dazu. Denn
Ausgleich sieht nicht überall gleich aus – aber er ist immer
notwendig. Diese Folge ist keine Anleitung zum Abgrenzen. Sondern
eine Einladung zum ehrlichen Hinschauen. Hinweis: Wenn dich dieses
Thema berührt, öffne ich am 22. März um 11:00 Uhr einen Raum für
ca. 90 Minuten, in dem wir genau dort weitergehen. Ruhig, ohne
Druck, ohne Mitmachen-Müssen. Hier ist der Link zur kostenfreien
Anmeldung: https://www.justinekirchhof.de/masterclass