Geführte Meditation für inneren Frieden: Friedensatmung für dich, alle Schöpfung, Existenz und Lebewesen

Diese geführten Meditation (ca. 15 Min.) nimmt dich mit in eine
Friedensatmung durch deinen Körper. Sie unterstützt dich dabei
deinen inneren Frieden, deine Gelassenheit und Verbundenheit mit
dir zu stärken. Du atmest Frieden ein und dehnst ihn bewusst in
dir aus. Du befüllst deine Zellen und all deine Organe mit
Frieden, verbindest dich tief damit und dehnst ihn anschließend
in alle Existenz, Schöpfung und Lebewesen aus.


Diese Friedensatmung unterstützt dich dabei, inneren Frieden,
Gelassenheit uns Verbundenheit zu stärken und Frieden nicht nur
zu fühlen, sondern aktiv auszustrahlen.


Mach diese Atmung regelmäßig und hebe damit dich und die ganze
Welt an. Gerade in diesen bewegten und herausfordernden Zeiten
ist es wichtiger denn je, Frieden bewusst in dir zu kultivieren
und ihn in die Welt hinaus zu tragen.


Viel Freude beim Lauschen und Atmen wünschen dir


Britta & Christoph