#14 Neuronales Training: Die unterschätzte Rolle des Gehirns – mit Kevin Grafen

Die Macht des Gehirns : Den Begriff des
neuronalen Trainings oder des Neuroathletiktrainings hast du
sicherlich schon einmal gehört. Aber was steckt eigentlich
dahinter? Mit welchen einfachen Tipps können wir unser neuronales
System in Schwung bringen? Und was unterscheidet Neurotraining
eigentlich von z. B. Life Kinetik oder dem guten alten
Gehirnjogging?


Das erklärt uns der Z-Health Master Trainer und Experte für
funktionelle und angewandte Neurologie Kevin Grafen in der 14.
Folge von 110% Sport. Im Gespräch mit Host Rene Kierchhoff
spricht er darüber, was neuronales Training bewirkt, warum
Schmerzen oftmals kein strukturelles, sondern ein neuronales
Problem sind und mit welchen simplen Tools und Übungen wir unser
Nervensystem anregen können.


Dabei sprechen sie auch darüber, warum Kevin, wenn er im
Supermarkt auf die Bananen schielt, nicht auf der Suche nach dem
nächsten Spar-Deal ist, sondern sein neuronales System trainiert.
Und wie ein Schockmoment in einer seiner letzten Praxiseinheiten
am Ende doch noch ein erfreuliches Ende nahm.


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neuronalem Training gemacht hast .