Mentale Ressourcen im Arbeitskontext – präventiv stärken statt krank machen

Mentale Ressourcen im Arbeitskontext – Stabilität
stärken, bevor Belastungen krank machen


Mentale Ressourcen sind eine zentrale Voraussetzung für gesundes
Arbeiten.
In dieser Folge von Arbeit. Gesund. Ich. spricht
Andrea Leipelt mit dem Arbeitspsychologen Klaus
Pascher darüber, was mentale Ressourcen sind, warum sie
im Arbeitsalltag so wichtig sind und wie sie präventiv gestärkt
werden können.


Im Gespräch geht es um typische psychische Belastungen am
Arbeitsplatz, um Grenzverletzungen und Übergriffe sowie um die
Frage, warum solche Erfahrungen häufig länger nachwirken. Herr
Pascher erläutert, weshalb frühe Stabilisierung entscheidend ist,
um einer Chronifizierung vorzubeugen – und warum es sinnvoll ist,
Belastungen nicht vorschnell als Krankheit einzuordnen.


Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf der
Ressourcenaktivierung: einem präventiven,
ressourcenorientierten Ansatz, der auf Stabilität, Orientierung
und Selbstwirksamkeit setzt – ohne Therapie zu ersetzen. Zudem
wird beleuchtet, welche Verantwortung Betriebe und Führungskräfte
tragen und was Beschäftigte selbst tun können, um ihre mentalen
Ressourcen im Alltag zu stärken.


Kontakt:
Andrea Leipelt
Fachärztin für Arbeitsmedizin und Allgemeinmedizin
E-Mail: arbeit.gesund@web.de


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