Dami & Leo - #29 - Wie Heilung zum Stressfaktor wird

Ich habe mal vor einigen Jahren aufgeschrieben, was ich in einer
Woche alles tun sollte: Sport machen.
Gesund kochen. Zeit mit der Beziehung verbringen. Freunde
treffen. Lesen. Spazieren gehen. Arbeiten. Übungen machen, die
mir gut tun. Mich therapeutisch mit Themen auseinandersetzen.
Meditieren. Und, und, und…


Meine Woche hätte 350 Stunden haben müssen.


Kennst du das?


Kein Wunder, dass wir alle immer mehr das Gefühl haben, gestresst
zu sein. Es ist faktisch nicht möglich. Nicht weil wir kollektiv
undiszipliniert wind – sondern weil es schlicht nicht geht.


Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder
https://www.damicharf.com/


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