#74 - Gerade wenn du keine Zeit hast, musst du anfangen - baue ein Schutzschild

Kennst du diese Gedanken?





„Ich habe gerade keine Zeit.“


„Jetzt ist einfach zu viel los.“


„Ich warte, bis es ruhiger wird.“





In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum genau dann,
wenn dein Alltag chaotisch ist, der Stress hoch ist und du dich
überfordert fühlst, der wichtigste Moment ist, um für dich
loszugehen.





Denn wann brauchst du ein Schutzschild?


Nicht, wenn alles ruhig ist – sondern dann, wenn 100 Pfeile
gleichzeitig auf dich einschießen.





In dieser Folge erfährst du:





​Warum Warten auf den „richtigen Zeitpunkt“ dich langfristig
festhält

​Weshalb gute Gewohnheiten gerade in stressigen Phasen dein
Anker sind

​Wie kleine Entscheidungen am Morgen deinen ganzen Tag
verändern können

​Warum mentale Stärke nicht in guten Zeiten entsteht, sondern
in herausfordernden

​Weshalb ein stabiles mentales Fundament der Schlüssel für
nachhaltige Veränderung ist






Wir sprechen darüber, warum du nicht erst Energie brauchst, um zu
starten –


sondern warum der Start dir Energie gibt.





Diese Folge ist für dich, wenn du:





​dich gerade überfordert fühlst

​das Gefühl hast, alles bricht ein

​weißt, dass du etwas verändern musst, aber nicht weißt, wo
du anfangen sollst









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mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.





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Désirée