28. Motivation und Disziplin - wie man sie managen kann

Als Model kann es manchmal schwierig sein, in den richtigen
Momenten Disziplin aufzubauen, vor allem wenn man glaubt, dass die
Karriere vom nächsten Remoulade Brötchen abhängt, der Alltag
eigentlich keiner ist, und man nicht weiß, ob und wie man seine
nächsten Tage planen kann. Flexibilität ist manchmal auch ein
Hindernis. In dieser Folge teilen wir was uns über die Jahre am
meisten geholfen hat. Crash Diäten und super streng mit sich selbst
sein, kann man nicht allzu lange, und sollte man auch gar nicht.
Wir setzen immer auf Nachhaltigkeit - kennen aber die Struggle
selbst sehr gut aus den Anfängen unserer Karriere.
Selbstoptimierung ist auch immer sehr heikel, denn es kann schnell
toxisch werden und genau das wollen wir vermeiden. Wir reden offen
über unsere Strategien, und hoffen, dir ein wenig Input für deinen
eigenen Weg geben zu können.