27. Glow Up: Von Innen nach Außen

Was bedeutet ein echter Glow Up wirklich? In dieser Folge sprechen
wir darüber, warum Veränderung nicht nur im Spiegel beginnt –
sondern viel tiefer geht. Als Models erleben wir täglich, wie viel
Fokus auf das Äußere gelegt wird: Körper, Haut, Haare, Nägel. Genau
darüber sprechen wir auch – über Pflege, Routinen und das, was uns
hilft, uns wohl und selbstbewusst zu fühlen. Aber: Ein Glow Up
endet nicht beim Aussehen. Wir tauchen ein in den inneren Glow Up –
Mindset, Selbstwert, Charisma und mentale Stärke. Wie arbeitet man
an sich selbst, besonders in einer Branche, die von Bewertung,
Ablehnung und ständigem Vergleich geprägt ist? Wie bleibt man bei
sich, wenn alles im Außen laut ist? Zum Schluss geht es um Glow Up
als Weiterentwicklung: Stil, Auftreten, Identität. Nicht als Druck,
„besser“ zu werden, sondern als Prozess, sich bewusster,
authentischer und stabiler zu entwickeln. Eine ehrliche Folge über
äußere Veränderung, innere Arbeit und warum der stärkste Glow von
innen nach außen entsteht. ️