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  3. Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast
  4. # 87 Panik auf der Matte?
In dieser Folge erfährst du, warum Stille manchmal Stress auslöst,
weshalb „Durchhalten“ der falsche Weg ist und wie du Yoga so
gestaltest, dass dein Körper sich endlich wieder sicher fühlt.
Schluss mit Yoga-Klischees, her mit der echten Regulation.

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„# 87 Panik auf der Matte?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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