Mental Load: wie ungleiche Aufgabenverteilung die Beziehung belastet und was man dagegen tun kann #171

Mental Load ist die unsichtbare, ständige mentale Arbeit, die
nötig ist, um einen Haushalt, eine Familie und den
Alltagsrhythmus am Laufen zu halten. Sie beginnt nicht erst bei
der Handlung selbst, sondern weit vorher, im Denken, Planen und
Erinnern. Die psychologische Forschung beschreibt diese Form der
kognitiven Dauerbeanspruchung als einen relevanten Stressfaktor,
der das Wohlbefinden und die Beziehungszufriedenheit beeinflusst.


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Studien:


Daminger, A. (2019). The Cognitive Dimension of Household Labor.
American Sociological Review, 84(4), 609–633. 


Schoenfeld, E. A., Loving, T. J., Pope, M. T., Huston, T. L.,
& Štulhofer, A. (2017). Examining the Connections Between
Spouses’ Nonsexual Behaviors, Sexual Frequency, Sexual
Satisfaction, and Marital Satisfaction. Archives of Sexual
Behavior. 


Harris, E. A., Gormezano, A. M., & van Anders, S. M. (2022).
Gender inequities in household labor predict lower sexual desire
in women partnered with men. Archives of Sexual Behavior, 51,
3939–3958.


Carlson, D. L., Hanson, S., & Fitzroy, A. (2016). The
gendered division of housework and couples’ sexual relationships:
A reexamination. Journal of Marriage and Family, 78(4),
975–994.
Reich-Stiebert, N., et al. (2023). Gendered mental labor: A
systematic literature review on cognitive and emotional labor in
households. Sex Roles, 89, 289–311