Folge 21: Der Weg von Denken ins Erleben – Nervensystemarbeit im echten Leben mit Dr. Pauline Ramisch

Was passiert, wenn wir aufhören, uns selbst ständig optimieren zu
wollen – und anfangen, wirklich zu sein?


In dieser berührenden Podcastfolge teilt meine Kollegin ihren
persönlichen Weg mit einer chronischen Darmerkrankung, durch
Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und
Gesundheitsoptimierung – bis hin zu dem Moment, in dem sie zum
ersten Mal gespürt hat: Ich darf einfach sein.


Wir sprechen über die innere Flamme, die leise Stimme, die uns
nachhaltig trägt. Über den Weg von Denken ins Erleben. Über
Nervensystemarbeit als Schlüssel für echte, autonome
Heilungsprozesse – von innen heraus. Und darüber, wie sich
Regulation nicht nur auf den Körper auswirkt, sondern auf
Mutterschaft, Partnerschaft, Arbeit und das ganze Familiensystem.


Eine Folge über nachhaltige Gesundheit, Nervensystemregulation
und die Erkenntnis, dass wir da nicht alleine durchmüssen.





Die genannten Bücher:


1. "GAPS" von Dr. Natasha Campbell McBride


2. "Wenn der Körper nein sagt" von Dr. Gabor Maté





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