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  4. Ambivalenz auf dem Heilungsweg - Warum sich Traumaheilung manchmal so widersprüchlich anfühlt (1/2)
240: Auf unserem Heilungsweg stoßen wir immer wieder auf
(vermeintlich) widersprüchliche Gefühle. [Hol dir unser E-Book
“Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für
0€)](https://survivorqueens.de/trauma-ebook-kostenlos-podcast) –
sanfte Übungen für akute Stress- und Flashback-Momente. Du willst
Nähe – und stößt Menschen gleichzeitig weg. Du machst Fortschritte
– und hast trotzdem das Gefühl, wieder ganz am Anfang zu stehen. In
dieser Folge sprechen wir offen darüber, warum Ambivalenz ein
normaler Teil von Traumaheilung ist und was sie mit deinem
Nervensystem zu tun hat. Gemeinsam schauen wir unter anderem auf: -
Nähe & Distanz – warum beides gleichzeitig da sein kann -
Fortschritt & Rückfall – und weshalb Heilung nicht linear
verläuft - „Bin ich überhaupt traumatisiert?“ – warum diese
Frage viele Betroffene umtreibt - Sexualität nach Gewalt –
zwischen Angst, Kontrolle und Überlebensstrategien - das Gefühl,
„komisch“, manipulativ oder widersprüchlich zu sein – und warum du
das nicht bist Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht
länger für innere Widersprüche zu verurteilen, sondern sie als
verständliche Reaktionen auf Erlebtes zu begreifen.  Du bist
nicht falsch, nur weil mehrere Gefühle gleichzeitig da sind. Viel
Inspiration beim Hören! ... 🫶 [Hier findest du mehr über uns,
unsere Arbeit & wie du spenden
kannst](https://survivorqueens.de/) ️ Hast du eine Frage an
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„Ambivalenz auf dem Heilungsweg - Warum sich Traumaheilung manchmal so widersprüchlich anfühlt (1/2)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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