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  4. Zurück in den Schlaf
Du bist mitten in der Nacht aufgewacht und kannst nicht wieder
einschlafen? Diese geführte Meditation hilft dir, dein
Nervensystem zu beruhigen, Gedanken loszulassen und sanft zurück
in den Schlaf zu finden. Perfekt für die Wolfsstunde zwischen 2
und 4 Uhr.

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„Zurück in den Schlaf“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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