Zurück in den Schlaf
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Du bist mitten in der Nacht aufgewacht und kannst nicht wieder
einschlafen? Diese geführte Meditation hilft dir, dein
Nervensystem zu beruhigen, Gedanken loszulassen und sanft zurück
in den Schlaf zu finden. Perfekt für die Wolfsstunde zwischen 2
und 4 Uhr.
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