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Welche Werte tun uns gut?

Welche Werte tun uns gut?

Wir sind so! vor 8 Monaten

Trackst du noch oder lebst du schon?

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Trackst du noch oder lebst du schon? Manchmal wollen wir Probleme
einfach schnell lösen. Mit einer neuen App. Einer Uhr. Einer Zahl,
die uns sagt, ob wir gerade „gut genug“ sind. In dieser Folge
sprechen wir darüber, warum Jana am liebsten sofort eine Apple
Watch kaufen würde – und warum Bato gerade Kalorien, Gewohnheiten
und Schritte trackt. Zwischen Schulkonzertreise, trockenen
Mahlzeiten und Sport als Kür oder Pflichtprogramm fragen wir
uns: Hilft uns all das wirklich – oder entfernt es uns manchmal vom
eigenen Körpergefühl? Wie viel Handyzeit ist eigentlich gesund? Ab
wann wird aus Orientierung Kontrolle? Und wie viel Statistik
verträgt ein gutes Leben? Wir reden über Gewohnheiten, über blinde
Flecken – und darüber, warum wir oft die offensichtlichen Signale
unseres Körpers überhören. Vielleicht, weil wir verlernt haben
zuzuhören? Oder weil wir zu streng mit uns sind? Diese Folge ist
eine Einladung, gnädiger zu werden. Mit uns selbst. Und offener für
die Menschen, die uns lieben und manchmal mehr sehen als wir
selbst. Weniger tracken. Mehr leben. Wir sind so. Und das bleibt
auch so. Eure Jana & Bato

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