#64 Sollte man über Trauma sprechen?

„Du musst darüber reden.“ Ein gut gemeinter Satz, der aber für
viele Menschen mit Trauma mehr Schaden als Hilfe
anrichten kann.





Trauma funktioniert anders, als wir meist denken. Viele
Betroffene erinnern sich häufig gar nicht bewusst an das, was
passiert ist. Denn in solchen Situationen schaltet der Körper den
Überlebensmodus an.





In der aktuellen Folge vom LEBENSSTARK PODCAST
erfährst du:



Warum wir uns oft nicht an traumatische
Erfahrungen erinnern können



Was im Körper und im Gehirn bei Trauma passiert



Weshalb „darüber sprechen“ oft retraumatisierend
ist



Und was ein sicherer, traumasensibler Umgang
stattdessen braucht





Jetzt auch auf YouTube reinhören:
⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@lebensstarksystemaufstellungen⁠⁠⁠





Höre gerne auch in Folge 60 rein, um die
verschiedenen Arten von Trauma zu verstehen.





“Shame dies when stories are told in safe spaces” - Ann Voskamp





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Für dein bestes Leben: klar, leicht und frei.





Alles Liebe,


Deine Franziska





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Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische,
psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Es findet
keine Heilung, Diagnose oder Heilkunde statt. Die Inhalte dienen
der Information und orientieren sich an traumasensibler
Begleitung im Rahmen des Berufsbildes der Sprecherin. Jede
Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.





Themen: Trauma, Gesprächstherapie, Körperarbeit, Traumasensible
Körperarbeit, Formen Traumata, Bindungsstile, Bindungsangst,
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