#24 - Zurück im Grind-Modus

In Folge 24 von Between The Laces sind Thomas und Jan endlich
wieder im Duo zurück – frisch aus dem Winterschlaf und direkt
rein in den Grind-Modus.


Sie sprechen über ihre letzten Trainingswochen, Laufband-Fails
und Trainings-Comebacks, warum Thomas plötzlich zum Zwift-Fan
geworden ist, wie Jan aktuell seine Form explodieren lässt und
warum kleine Dinge – wie ein stinkendes Handtuch – zum
Trainingsalltag einfach dazugehören.



Außerdem:
Trainingseinblicke & Intervall-Stories
Thomas’ Weg zurück nach Verletzung und sein Weg zum
Ultratrail
Jans intensiver Januar – vom Laufband zur Bahn
Gore-Winterjacken, Spikes und die Suche nach dem perfekten Schuh
für Intervalle



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Links zur Folge:



https://www.running-culture.de/gore-concurve-windstopper-im-test-leicht-warm-und-zuverlaessig-im-wintereinsatz/


https://www.running-culture.de/gore-concurve-gore-tex-jacke-im-test/

Video zu Laufschuhe für Intervalle:
https://youtu.be/Msn6WCLaZN0