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  4. EP 2 • Der bewusste Prompt
Bevor du die KI fragst: Drei Atemzüge. Was treibt dich gerade?
Druck 

oder Klarheit? Eine Übung für den Moment vor dem Prompt.

Der bewusste Prompt

Eine 4-Minuten-Praxis für den Moment, bevor du ChatGPT, Claude
oder 

eine andere KI öffnest.

Was du tust:

Hände von der Tastatur

Drei bewusste Atemzüge

Spüren: Aus welchem Zustand heraus fragst du?

Das verändert nicht, was die KI antwortet.

Aber es verändert, wie du empfängst.

Probiere es heute: 3 Atemzüge vor jedem Prompt.

lumenai.one

#MindfulAI #ChatGPT #BewussteNutzung #Praxis

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„EP 2 • Der bewusste Prompt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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