EP 2 • Der bewusste Prompt

Bevor du die KI fragst: Drei Atemzüge. Was treibt dich gerade?
Druck 


oder Klarheit? Eine Übung für den Moment vor dem Prompt.





Der bewusste Prompt





Eine 4-Minuten-Praxis für den Moment, bevor du ChatGPT, Claude
oder 


eine andere KI öffnest.





Was du tust:


Hände von der Tastatur


Drei bewusste Atemzüge


Spüren: Aus welchem Zustand heraus fragst du?





Das verändert nicht, was die KI antwortet.


Aber es verändert, wie du empfängst.





Probiere es heute: 3 Atemzüge vor jedem Prompt.





lumenai.one





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