EP 6 • Innehalten: Der Sonntags-Raum

Die erste Woche ist vorbei. Ein Raum zum Integrieren. Was hat
sich 


gesetzt? Welche Episode hat dich berührt? 8 Minuten Stille.





Innehalten: Der Sonntags-Raum





Fünf Impulse. Zwei Übungen. Ein Anfang.





Dieser Raum ist nicht für neue Information.


Er ist zum Integrieren.


Zum Spüren, was sich gesetzt hat.





Transformation geschieht nicht in großen Sprüngen.


Sie geschieht in kleinen Verschiebungen.


Jeden Tag. Jede Woche.


Ein bisschen bewusster. Ein bisschen präsenter.





Jeden Sonntag: Ein Raum zum Innehalten.





lumenai.one





#Reflexion #Integration #Sonntag #Achtsamkeit