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  4. EP 22 • Die Pause vor dem Wort
Zwischen Impuls und Wort liegt ein Raum. Nimm heute einen
Atemzug 

länger, bevor du antwortest. Der Raum, wo Weisheit entsteht.

Die Pause vor dem Wort

Zwischen Impuls und Wort liegt ein Raum.

Die meisten von uns überspringen ihn.

Diese 3-Minuten-Übung lädt dich ein, ihn zu bemerken.

Was du tust:

Wenn du heute sprichst (Meeting, Gespräch, Telefon)

Nimm einen Atemzug länger, bevor du antwortest

Nicht um klüger zu klingen

Sondern um wahrzunehmen: Aus welchem Zustand entsteht
meine 

Antwort?

Bin ich ruhig oder reaktiv?

Klar oder verwirrt?

Offen oder defensiv?

Dieser eine Atemzug verändert alles.

Die Pause vor dem Wort ist der Raum, in dem Weisheit entsteht.

Probiere es heute: Ein Atemzug vor dem Sprechen.

Aus: LumenAI Buch 1, Kapitel 6

lumenai.one

#BewussteSprache #Kommunikation #Pause #Praxis

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„EP 22 • Die Pause vor dem Wort“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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