Endo & Physiotherapie: Zwischen Schmerz und Selbstwahrnehmung

Endometriose ist komplex und betrifft weit mehr als nur einzelne
Symptome. In dieser Folge spreche ich mit
Nicole, Physiotherapeutin und selbst von
Endometriose betroffen, über die Rolle von Physiotherapie im
Umgang mit chronischen Schmerzen sowie über das Zusammenspiel von
Beckenboden und Nervensystem.


Wir sprechen darüber, wie Nicoles eigene Betroffenheit ihre
Arbeit geprägt hat, mit welchen Beschwerden viele Patientinnen zu
ihr kommen und warum Physiotherapie keine schnelle Lösung ist,
aber dennoch eine wichtige Unterstützung sein kann. Ein
besonderer Fokus liegt auf der Bedeutung von Körperwahrnehmung,
Atmung und Entspannung und darauf, wie ein dauerhaft angespanntes
Nervensystem Schmerzen verstärken kann.


Außerdem geht es um alltagsnahe Impulse für Betroffene,
realistische Erwartungen an Therapie und die Frage, wie viel
Geduld Heilungsprozesse brauchen dürfen. Zum Abschluss teilt
Nicole persönliche Learnings aus ihrer Arbeit und ihrem eigenen
Weg mit Endometriose.


Mehr zu Nicole findest du auf Instagram unter
@nicolethalen.endofertillity.