#68 Dein Körper ist dein Kompass Teil 2

Was sagt dein Körper eigentlich über dein Leben – und hörst du
wirklich zu? Im zweiten Teil dieser Doppelfolge nimmt dich Marlen
mit auf eine ganz praktische Reise zurück in deinen Körper. Es geht
darum, wie du über Bewegung, freies Spüren und Wiederholung lernst,
dich selbst besser zu verstehen – nicht mit dem Kopf, sondern mit
jeder Faser deines Seins. Du erfährst, wie körperliche Muster und
emotionale Blockaden zusammenhängen, warum freie Bewegung ein
Schlüssel zur Selbstwahrnehmung ist, und wie du Schritt für Schritt
mehr Verbindung, Haltung und innere Klarheit entwickelst – auf
deine ganz eigene Art. Eine Folge für alle, die nicht nur
„funktionieren“ wollen, sondern sich und ihren Körper endlich
wieder spüren möchten – jenseits von Leistungsdruck, Fitnesswahn
und Selbstoptimierung. Du liebst es mit mir in die Tiefe zu gehen
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