#108 Ganz schön mutig: Die Krise annehmen, statt sie zu bekämpfen

Wir leben in krassen Zeiten. Globale Krisen, brüchige Systeme und
persönliche Umbrüche treffen viele von uns gleichzeitig – oft bis
an die Grenzen unserer Belastbarkeit. In dieser
Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber,
was Krisen eigentlich sind, warum sie so erschöpfen und wie wir
ihnen begegnen können, ohne daran zu zerbrechen.


Es geht um persönliche Verluste, Krankheit, Beziehungskrisen, das
Älterwerden – aber auch um die großen Polykrisen unserer Zeit.
Melanie zeigt, warum Verdrängen kurzfristig verständlich,
langfristig aber nicht hilfreich ist, und weshalb es so heilsam
sein kann, der Krise ehrlich zu begegnen. Wie gelingt Akzeptanz,
ohne zu resignieren? Wo liegt der Unterschied zwischen unnötigem
Leiden und dem Schmerz, der zum Leben gehört?


Diese Folge lädt dazu ein, Krisen nicht nur als Gegner zu sehen,
sondern als Wegstrecke, durch die wir hindurchgehen können – mit
Mitgefühl, innerer Ehrlichkeit und der Offenheit für Rettendes.
Eine Folge über Zuversicht mitten im Sturm.


Mehr zu dem Thema findet Ihr in


Melanie Wolfers: Zuversicht. Die Kraft, die an das Morgen glaubt


Melanie Wolfers: Nimm der Ohnmacht ihre Macht. Entecke die
Kraft, die in dir wohnt.


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Bücher von Melanie Wolfers (www.melaniewolfers.de/buecher)


Atlas der unbegangenen Wege - Eine Reise zu dir selbst (mit
Andreas Knapp)


Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt


Zuversicht - Eine Kraft, die an das Morgen glaubt


Entscheide dich und lebe! Von der Kunst eine gute Wahl zu treffen


Trau dich, es ist dein Leben - Die Kunst, mutig zu sein


Freunde fürs Leben - Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu
sein


Die Kraft des Vergebens - Wie wir Kränkungen überwinden und neu
lebendig werden


Mehr zu Tim Niedernolte:


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