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  3. MetaMat - Yoga unterrichten, sicher praktizieren und bewusst leben. Podcast
  4. So transformiert Yoga dein Leben - 3 Wege, wie Yoga im Alltag wirkt. Teil 2
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Yoga nicht auf der
Matte endet, sondern sich im Alltag zeigt – in
unserem Handeln, in Beziehungen und in den kleinen Entscheidungen
des Tages.

Wir beleuchten zentrale yogische Prinzipien wie
Aparigraha (Loslassen), Abhyasa &
Vairagya (Übung und Gelassenheit), Seva / Karma
Yoga (Dienen) und Satsang (bewusste
Gemeinschaft) und zeigen, wie sie zu mehr Freiheit,
Leichtigkeit und Verbundenheit im Leben führen.

Diese Folge ist für alle Menschen – egal, ob du
Yoga-Asanas praktizierst oder noch nie auf einer Matte gestanden
bist.

Yoga ist keine Technik, sondern eine Haltung dem Leben gegenüber.

Impulsfrage zum Mitnehmen:

Wo zeigt sich Yoga gerade in meinem Leben – und wo vielleicht
noch nicht?

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(28.–30.08.2026)

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„So transformiert Yoga dein Leben - 3 Wege, wie Yoga im Alltag wirkt. Teil 2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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