#156 MAKE LOVE NOT WAR! oder meine Neuinterpretation des 4. Yamas

Was bedeutet es wirklich, unsere Energie weise zu nutzen? In dieser
Folge widmen wir uns Brahmacharya, dem vierten Yama auf dem
achtgliedrigen Pfad des Yoga. Oft wird Brahmacharya auf Keuscheit
oder Enthaltsamkeit reduziert – doch ist es wirklich unsere
Sexualität, die unsere Lebensenergie verschwendet? Wir spüre wann
meine meine Lebensenergie steigt und wann sie sinkt? Wohin möchte
ich sie überhaupt lenken? Wie finde ich heraus, was mich nährt und
was mich auslaugt? Und wie kann ich meine Energie so lenken, dass
sie mein Leben stärkt, statt mich davonlaufen zu lassen? Anhand
praktischer Beispiele, lebendiger Gedanken und alltagsnaher Impulse
besprechen wir, wie Brahmacharya auf der Matte und im Alltag
erfahrbar wird – ohne Dogma, dafür mit Klarheit, Humor und
persönlicher Ehrlichkeit.