#17 ... und lernen, zu akzeptieren

Du hast den Satz „Das müssen wir jetzt wohl so akzeptieren“
bestimmt schon oft gehört. Meistens dann, wenn etwas unfair wirkt
oder sich nicht ändern lässt.
Psychologisch hat das allerdings wenig mit Akzeptanz zu tun.


In dieser Folge geht es um die überraschende Wirkung von
Akzeptanz im Arbeitsalltag. Akzeptanz kann
Entscheidungen erleichtern, wenn der Druck hoch ist und
Erwartungen sich widersprechen.


In der Folge geht es konkret um:




eine psychologische Definition von Akzeptanz




ein Modell aus der Verhaltenstherapie für den Arbeitsalltag




typische Situationen, in denen innerer Widerstand Energie
bindet




wie Akzeptanz Handlungsspielräume im Job eröffnet





Die Folge und eine begleitende Übung findest du auch im
Blog:
https://janinegrube.de/die-ueberraschende-wirkung-von-akzeptanz-im-job/


Ein Kennenlerngespräch kannst du hier vereinbaren:
https://janinegrube.de/kontakt/


Wer ich bin und wie ich arbeite:
https://janinegrube.de/uebermich/