#63 - Setz dir zuerst die Maske auf

In dieser Folge geht es um Selbstfürsorge, Grenzen und darum,
dich selbst nicht länger hintenanzustellen.





Wir sprechen darüber, warum es kein Egoismus ist, gut für sich
selbst zu sorgen, sondern eine absolute Notwendigkeit.





Du erfährst, warum du nur dann wirklich für andere da sein
kannst, wenn es dir selbst gut geht, und wie kraftvoll es sein
kann, dir bewusst Zeit nur für dich zu nehmen.





In dieser Folge erfährst du:




warum du nicht allen Erwartungen gerecht werden musst




was Selbstfürsorge wirklich bedeutet




warum dein Wohlbefinden die Basis für alles andere ist




wie du mit mehr Klarheit, Energie und Liebe durch den Alltag
gehst







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Désirée