Folge 4 - Die Haferkur

Hafer ist wächst nicht nur nachhaltig direkt vor unserer Haustüre,
sondern ist ein wahres Superfood. Ich erkläre Dir in meinem
Podcast, warum Hafer gut ist für ein stabiles Herz-Kreislauf-System
und deinen Blutzucker. Und wie du sogar in nur drei Tagen deinen
Darm mit einer Hafer-Kur "resetten" kannst und dadurch über längere
Zeit zukünftige Blutzuckerspitzen abmilderst. Das Beste daran: es
heißt zwar "Kur", aber du kannst trotzdem 3x am Tag essen ohne zu
Hungern.