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Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z Podcast
Episode 31 - Dry Needling, schlechte Kreuzband-Rehas & Handball EM

Episode 31 - Dry Needling, schlechte Kreuzband-Rehas & Handball EM

Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z vor 8 Monaten

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In Episode 31 von Alex & Fritz – Physiotherapie &
Training von A–Z sprechen wir über Dry Needling,
Kreuzband-Reha, osteopathisches Listening und die Frage, ob man
sich im Alter mit Schmerzen abfinden muss.

Es wird emotional, kritisch und ehrlich – über schlechte Reha,
überforderte Konzepte und warum Qualität in Therapie und Training
nicht verhandelbar ist.

Eine Folge für alle, die Bewegung wirklich verstehen wollen.

Themen dieser Folge:

Dry Needling im Therapie- & Trainingskontext

Kreuzband-Reha & funktionelles Denken

Schmerz, Wahrnehmung & Neuroplastizität

️ Kapitel:

00:00:00 ️ Einstieg, verspätete Aufnahme &
politischer Smalltalk

00:01:30 🪡 Hörerfrage: Dry Needling im Therapie-
& Trainingsalltag

00:02:20 Wie integriert man Tools sinnvoll in
den Alltag?

00:03:25 Abschweifungen, Humor &
Trainingsanekdoten

00:03:55 🪡 Dry Needling: Einordnung, Interesse
& Fortbildungspläne

00:04:20 ️ Persönliche Erfahrungen mit Dry
Needling – Wirkung & Risiken

00:06:45 ️ Dry Needling im Kontext von Training
& Wettkampfbelastung

00:07:15 Zu viele Werkzeuge?
Entscheidungsfindung im Therapiealltag

00:08:40 Prinzipienbasiertes Arbeiten vs. starre
Konzepte

00:10:30 Mentoring, einfache Handlings &
therapeutische Entwicklung

00:11:45 Kreuzband-Reha: Aktuelle Patientenfälle
& Frust aus der Praxis

00:13:40 U19- & Jugendfälle: Schlechte Reha,
Defizite & Versäumnisse

00:15:50 Belastbarkeit, Kniebeuge &
Krafttraining nach Kreuzband-OP

00:17:25 Verantwortung von Therapeuten im
Nachwuchsleistungssport

00:18:50 Funktion vor Übung: Was wird in der
Reha eigentlich rehabilitiert?

00:20:05 Verlust von Funktion als Kern jeder
Verletzung

00:21:30 Hamstrings-Ansteuerung, RDLs &
Missverständnisse

00:22:30 ️ Durchschnittlichkeit,
Qualitätsprobleme & therapeutischer Anspruch

00:23:45 ️ Social Media, Ausbildung &
Schein-Innovation in der Physio

00:24:40 Wahrnehmung, Koordination &
neurologische Reha-Grundlagen

00:26:20 ️ Bosu-Ball, Wackelkissen &
Instabilitätskritik

00:28:15 Sportartspezifik & Mapping von
Bewegungsanforderungen

00:30:20 ️ Visuelle & propriozeptive Reize
in der frühen Reha

00:31:40 Therapie-Mythen, Algorithmen &
falsche Sicherheit

00:33:00 ️ Fitness, CrossFit & falsche
Gesundheitsnarrative

00:35:25 ️ Abschweifung: Friseur, Handball &
Heim-WM

00:37:15 Case: Eishockeyspieler – HWS-Trauma
& falsche Interventionen

00:38:45 Spannung verstehen statt manipulieren

00:40:30 Gewalttherapie, Triggern &
schlechte Hands-on-Praxis

00:42:05 Therapierage, Qualitätskritik &
Klartext

00:43:05 Ausblick: nächste Folge & offene
Themen

00:44:00 ️ Standortgedanken & gemeinsame
Zukunft

00:45:10 ️ Abschluss, Community-Aufruf &
Verabschiedung