Episode 31 - Dry Needling, schlechte Kreuzband-Rehas & Handball EM

In Episode 31 von Alex & Fritz – Physiotherapie &
Training von A–Z sprechen wir über Dry Needling,
Kreuzband-Reha, osteopathisches Listening und die Frage, ob man
sich im Alter mit Schmerzen abfinden muss.
Es wird emotional, kritisch und ehrlich – über schlechte Reha,
überforderte Konzepte und warum Qualität in Therapie und Training
nicht verhandelbar ist.
Eine Folge für alle, die Bewegung wirklich verstehen wollen.


Themen dieser Folge:




Dry Needling im Therapie- & Trainingskontext




Kreuzband-Reha & funktionelles Denken




Schmerz, Wahrnehmung & Neuroplastizität




️ Kapitel:


00:00:00 ️ Einstieg, verspätete Aufnahme &
politischer Smalltalk


00:01:30 🪡 Hörerfrage: Dry Needling im Therapie-
& Trainingsalltag


00:02:20 Wie integriert man Tools sinnvoll in
den Alltag?


00:03:25 Abschweifungen, Humor &
Trainingsanekdoten


00:03:55 🪡 Dry Needling: Einordnung, Interesse
& Fortbildungspläne


00:04:20 ️ Persönliche Erfahrungen mit Dry
Needling – Wirkung & Risiken


00:06:45 ️ Dry Needling im Kontext von Training
& Wettkampfbelastung


00:07:15 Zu viele Werkzeuge?
Entscheidungsfindung im Therapiealltag


00:08:40 Prinzipienbasiertes Arbeiten vs. starre
Konzepte


00:10:30 Mentoring, einfache Handlings &
therapeutische Entwicklung


00:11:45 Kreuzband-Reha: Aktuelle Patientenfälle
& Frust aus der Praxis


00:13:40 U19- & Jugendfälle: Schlechte Reha,
Defizite & Versäumnisse


00:15:50 Belastbarkeit, Kniebeuge &
Krafttraining nach Kreuzband-OP


00:17:25 Verantwortung von Therapeuten im
Nachwuchsleistungssport


00:18:50 Funktion vor Übung: Was wird in der
Reha eigentlich rehabilitiert?


00:20:05 Verlust von Funktion als Kern jeder
Verletzung


00:21:30 Hamstrings-Ansteuerung, RDLs &
Missverständnisse


00:22:30 ️ Durchschnittlichkeit,
Qualitätsprobleme & therapeutischer Anspruch


00:23:45 ️ Social Media, Ausbildung &
Schein-Innovation in der Physio


00:24:40 Wahrnehmung, Koordination &
neurologische Reha-Grundlagen


00:26:20 ️ Bosu-Ball, Wackelkissen &
Instabilitätskritik


00:28:15 Sportartspezifik & Mapping von
Bewegungsanforderungen


00:30:20 ️ Visuelle & propriozeptive Reize
in der frühen Reha


00:31:40 Therapie-Mythen, Algorithmen &
falsche Sicherheit


00:33:00 ️ Fitness, CrossFit & falsche
Gesundheitsnarrative


00:35:25 ️ Abschweifung: Friseur, Handball &
Heim-WM


00:37:15 Case: Eishockeyspieler – HWS-Trauma
& falsche Interventionen


00:38:45 Spannung verstehen statt manipulieren


00:40:30 Gewalttherapie, Triggern &
schlechte Hands-on-Praxis


00:42:05 Therapierage, Qualitätskritik &
Klartext


00:43:05 Ausblick: nächste Folge & offene
Themen


00:44:00 ️ Standortgedanken & gemeinsame
Zukunft


00:45:10 ️ Abschluss, Community-Aufruf &
Verabschiedung