Vor dieser Folge hatte ich etwas Angst.
Angst, zu viel zu teilen. Angst, verletzlich zu sein. Angst vor
dem, was du denken wirst.
Aber ich habe sie trotzdem aufgenommen.
Warum? Weil ich glaube, dass genau die Fragen, die uns am meisten
Angst machen, die sind, die uns am meisten weiterbringen können.
In dieser Folge stelle ich 5 Fragen vor, die weh tun können – und
teile meine radikal ehrlichen Antworten mit dir. Auch wenn es mir
nicht leicht fällt, diese öffentlich zu teilen.
Aber ich mache das, damit du auch radikal ehrlich deine Antworten
findest und nicht alleine durch diese Fragen gehen musst.
──────────────────────────
SPOILER:
DIE 5 FRAGEN:
1. Womit lenke ich mich ab oder betäube mich, um etwas nicht zu
fühlen?
2. Welche Vorurteile habe ich – und wovon halten sie mich ab?
3. Welche Muster wiederhole ich immer wieder?
4. Wo kommuniziere ich über Umwege, statt direkt zu sagen, was
ich will?
5. Was vermeide ich sofort, wenn ich daran erinnert werde?
+ Eine Bonus-Frage ganz am Ende
──────────────────────────
Diese Fragen sind nicht leicht. Die Antworten werden dir
vielleicht unangenehm sein.
Aber sie haben das Potential, dein Leben zu verändern.
Traust du dich?
Viel Spaß beim Hören.
──────────────────────────
FALLS DU NEU HIER BIST:
Hi, ich bin Julian, Psychologe und Coach.
7 Jahre lang war ich Co-Founder der Drachenberg Akademie, einer
psychologischen Akademie zum Thema Stress. Dort habe ich über 250
Menschen zu Stress-Coaches ausgebildet, mit Firmen wie EY oder
Accenture zusammengearbeitet und über die Jahre über 7.000
Menschen geholfen, besser mit Stress umzugehen.
Seit 2 Jahren fokussiere ich mich auf die Themen Happiness,
Mentale Balance und Selbstliebe.
Ich freue mich, dass du diesen Podcast gefunden hast!
──────────────────────────
MEHR VON MIR:
Kostenlose Masterclass "Moderne Selbstliebe":
https://www.juliandrachenberg.de/masterclass
1:1 Coaching Kennenlerngespräch:
https://www.juliandrachenberg.de/kennenlernen
Instagram: @juliandrachenberg
https://www.instagram.com/juliandrachenberg/
️ Podcast Instagram (Clips von jeder Folge):
https://www.instagram.com/moderneselbstliebepodcast/
Website: www.juliandrachenberg.de
──────────────────────────
SCHICK MIR DEINE STORY:
Hast du eine Frage oder möchtest meine Gedanken zu einer
Situation von dir hören?
Schreib mir deine Story:
Per E-Mail: Hallo@JulianDrachenberg.de
Ich antworte dir in einer zukünftigen Podcast-Folge darauf!
Selbstverständlich anonymisiere ich deinen Namen oder deine
Geschichte, wenn du das möchtest – schreib das einfach dazu!
──────────────────────────
HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:
Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis
Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in
"Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen,
nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.