Warum deine Gefühle dich retten wollen – und nicht sabotieren

Viele von uns haben gelernt, Gefühle zu kontrollieren, zu
analysieren oder möglichst schnell wieder „neutral“ zu werden. Doch
was, wenn genau das unser größter Denkfehler ist? In dieser Folge
erfährst du, warum deine Gefühle keine Störfaktoren sind – sondern
wichtige Signale deines Körpers, die dich schützen, führen und
entlasten wollen. Melanie nimmt dich mit in eine sehr praktische,
körpernahe Auseinandersetzung mit Emotionen und zeigt dir, wie du
wieder echten Zugang zu deinen Gefühlen findest – ohne Drama, ohne
Überforderung, ohne spirituellen Leistungsdruck.