Ich habe keine Energie mehr. Und das ist nicht dein Fehler.
Warum Dauerfunktionieren müde macht und Klarheit wieder Kraft gibt.
11 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Monat
Viele Mütter sagen: Ich habe keine Energie mehr. In dieser Folge
zeigt Saskia, warum es dabei oft nicht um Energie geht. Sondern
darum, dass Frauen zu lange versucht haben, alles gleichzeitig zu
tragen. Job. Familie. Beziehung. Erwartungen. Und sich selbst
irgendwo dazwischen. Du erfährst: • warum Erschöpfung kein
persönlicher Mangel ist • weshalb Dauerreaktion mehr Kraft kostet
als Gestaltung • und was sich verändert, wenn du beginnst, bewusst
zu entscheiden statt nur zu funktionieren Diese Folge ist für dich,
wenn du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen. Aber
noch nicht weißt, wie es anders gehen soll.
zeigt Saskia, warum es dabei oft nicht um Energie geht. Sondern
darum, dass Frauen zu lange versucht haben, alles gleichzeitig zu
tragen. Job. Familie. Beziehung. Erwartungen. Und sich selbst
irgendwo dazwischen. Du erfährst: • warum Erschöpfung kein
persönlicher Mangel ist • weshalb Dauerreaktion mehr Kraft kostet
als Gestaltung • und was sich verändert, wenn du beginnst, bewusst
zu entscheiden statt nur zu funktionieren Diese Folge ist für dich,
wenn du spürst: So wie bisher will ich nicht weitermachen. Aber
noch nicht weißt, wie es anders gehen soll.
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