83 - Ich hatte Angst, wegen Lipödem am Rollator zu enden

Es gibt Gedanken, die trägt man mit sich herum, ohne sie jemals
wirklich laut auszusprechen. Nicht, weil sie unwichtig sind,
sondern weil sie sich zu groß anfühlen. Vielleicht auch zu dunkel
oder zu gefährlich. Gedanken, bei denen man Angst hat, dass sie
stärker werden, wenn man ihnen Raum gibt. Also behält man sie
lieber für sich, schiebt sie weg und funktioniert einfach weiter.
In dieser Folge spreche ich über genau solche dunklen Gedanken, die
auch ich mit mir herumgetragen habe. Ich erzähle, warum
unausgesprochene Ängste so viel Macht entwickeln können, wie sie
mein Körpergefühl und meine Entscheidungen beeinflusst haben und
warum emotionale Freiheit nicht durch Wegdrücken entsteht, sondern
durch Hinschauen, Einordnen und Teilen. In dieser Folge erfährst
du: Warum unausgesprochene Ängste innerlich weiterarbeiten und
belasten Wie chronische Erkrankungen Zukunftsangst und
Kontrollverlust verstärken können Weshalb Gedanken an Macht
verlieren, wenn man ihnen einen sicheren Raum gibt Wie emotionale
Arbeit helfen kann, wieder mehr innere Sicherheit zu spüren Mehr
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