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  3. KOSMOS:KLETTERN Podcast
  4. Ep4: Training: warum trainieren, was genau und wie anfangen?
In der heutigen Folge geht es um die Grundlagen des Trainings
fürs Klettern - es geht um langfristige und kurzfristige Ziele
(Goals and Objectivs) und wie ein Training gerade für Einsteiger
aussehen kann.

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„Ep4: Training: warum trainieren, was genau und wie anfangen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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