Folge 3 - Das Mikrobiom und die Alterung

Darf ich vorstellen: Das Mikrobiom des Menschen Viele haben diesen
Begriff vielleicht schon mal gehört, aber können damit nicht so
richtig was anfangen. Kurz zusammengefasst: Das Mikrobiom des
Menschen bezeichnet die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die
unseren Körper besiedeln. Es umfasst Bakterien, Viren, Pilze und
andere Mikroben, die im gesamten Körper vorkommen. Hört sich
ziemlich technisch an, oder? In meinem Podcast erkläre ich dir mit
kleinen Beispielen und einfachen Worten, was das Mikrobiom ist, wo
und wann es im Körper entsteht und vor allem: wie kann ich das
Mikrobiom im Sinne einer gesunden Alterung (bis ins hohe Alter)
positiv beeinflussen.