#41 Endlich Schluss mit Periodenschmerzen!

Viele Frauen leiden jeden Monat unter Periodenschmerzen. Von
einem leichten ziehen, bis hin zu Übelkeit und
Arbeitsunfähigkeit. Bei einigen ist es so schlimm, dass Sie schon
richtig Angst vor Ihrer Periode haben. Aber wir sagen dir: Solche
Schmerzen sind nicht "normal". Woran die Schmerzen liegen können
und was du kurz- und langfristig tun kannst, erfährst du in
dieser Folge.


Hör sie dir unbedingt an, um die Zusammenhänge zwischen
Hormonungleichgewicht, Lebensstil, Ernährung und die Psyche und
dem Befinden während der Periode zu verstehen.


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Alles Liebe wünschen, Lina und Julia