Folge 18: Grübeln 2.0 – Denken als Schutz

Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in
dir und deinem besten Leben anzukommen.
Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. 


Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht still
wird?
Wenn du alles zerdenkst, um bloß nichts falsch zu machen?
In dieser Folge sprechen wir über Grübeln als etwas, das nicht
gegen uns
arbeitet, sondern für uns — als Versuch, sicher zu bleiben.
Als Strategie, mit Unsicherheit, Angst und Gefühlen
umzugehen.
Wir schauen darauf, wann Denken hilft und wann es uns davon
abhält, wirklich zu fühlen und zu handeln.
Und wir nähern uns der Frage, die viele von uns
beschäftigt:
Vertraue ich gerade meiner Intuition — oder folge ich meiner
Angst?


Disclaimer:
Dieser Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information
und Aufklärung über psychologische und medizinische Themen. Er
ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung,
Diagnose oder Behandlung.
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