Meditation gegen Gedankenchaos

In dieser Folge lade ich dich ein, für einen Moment auszusteigen –
aus dem Lärm im Kopf, aus dem inneren Druck, aus dem ständigen
Müssen. Diese geführte Meditation hilft dir, wieder bei dir
anzukommen, deine innere Weisheit zu hören und die Stimme in dir
wahrzunehmen, die ruhig, klar und liebevoll ist. Diese Meditation
ist eine sanfte Fortsetzung meiner letzten Podcast-Folge, in der
ich darüber gesprochen habe, wie Gedanken entstehen – und wie wir
anfangen können, uns nicht mehr in ihnen zu verlieren. Hier kannst
du diese Folge hören:
https://youtu.be/RoGQQSJfpok?si=cmB-TWhEuWj_-iVG ️ Zeitmarken 00:24
– Einleitung & Einordnung 03:09 – Start der Meditation Wenn du
diese Meditation öfter machen möchtest, kannst du direkt zu 03:09
min springen. Wenn du diese Meditation als wohltuend erlebt hast:
Am 8.2. um 10:30 Uhr öffne ich in einer kostenlosen Masterclass
einen Raum, in dem wir genau hier tiefer gehen – raus aus dem
Gedankenkarussell, zurück in innere Klarheit und deine eigene
Stimme. Alle Infos & Anmeldung:
https://www.justinekirchhof.de/masterclass