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Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! Podcast
#208 - Der Zwang Deinen Körper ständig zu checken

#208 - Der Zwang Deinen Körper ständig zu checken

Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten! vor 8 Monaten

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15:33

Dein erster Gedanke nach dem Aufwachen ist "Wie fühlt sich mein
Körper heute an?" und Du checkst Deinen Körper hundertfach am
Tag? Dann ist diese Folge für Dich.

Ich spreche unter anderem darüber:

...warum jeder Bodycheck Deine Essstörung am Leben hält (auch
wenn er sich sicher anfühlt)

...die ständige Suche nach Beweisen, aber wofür eigentlich?

...wie der Weg raus aus diesem Zwang aussieht, ohne nie
wieder in den Spiegel zu schauen

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge begrüßen zu dürfen.

Bis gleich, Deine Janina

Unterstützung für Dich: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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