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Fastenstories mit Carina & Katya Podcast
Story 84 Frauen sollten nicht...

Story 84 Frauen sollten nicht...

Fastenstories mit Carina & Katya vor 7 Monaten

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23:59

Müssen Frauen heute überall vorsichtig sein? In dieser sehr
persönlichen Folge von Fastenstories sprechen wir über
Frauengesundheit – und darüber, warum Sichtbarkeit so wichtig ist:
Zyklus, Hormone, Menopause, körperliche Veränderungen. Ja, darüber
muss gesprochen werden. Lauter, ehrlicher und ohne Tabus. Und
gleichzeitig stellen wir eine unbequeme Frage: Kippt die Debatte
gerade? Machen wir Frauen uns selbst zu fragilen Wesen, die ständig
Angst haben müssen, etwas falsch zu machen? Fasten, Eisbaden,
Kraftsport, Herausforderung – all das soll plötzlich „gefährlich“
sein, weil unsere Hormone so sensibel sind? Wir finden: Achtsamkeit
ist wichtig. Angst nicht. Diese Folge ist eine Einladung, wieder
mutig zu sein. Dem eigenen Körper zu vertrauen. Wissen zu nutzen –
ohne sich kleinzumachen. Und Frauengesundheit nicht als
Einschränkung zu verstehen, sondern als Kraftquelle. Eine Folge für
alle Frauen, die informiert sein wollen, ohne sich bremsen zu
lassen. Und für alle, die spüren: Wir dürfen stark, neugierig und
selbstbestimmt bleiben.