Einfache Übungen für mehr Selbstmitgefühl, ohne dich selbst zu bemitleiden

049: In dieser Folge lade ich dich ein, liebevoller mit dir
selbst umzugehen – gerade dann, wenn es schwierig wird.
Ich spreche darüber, warum Selbstmitgefühl so oft missverstanden
wird und weshalb wir mit uns selbst meist härter sind als mit
anderen.
Du erfährst, wo der feine Unterschied zwischen Selbstmitgefühl
und Selbstmitleid liegt und ich teile mit dir einfache,
alltagstaugliche Impulse, die dich innerlich unterstützen
können.
Ohne Druck, ohne Perfektion – dafür mit mehr Verständnis für dich
selbst.
Und vielleicht merkst du beim Zuhören, dass du gar nicht „streng“
mit dir sein musst, um stark zu sein.
Hör rein und finde heraus, was dir im Moment wirklich
guttut.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.





KOMMUNIKATION LEBEN WORKSHOP: Grenzen setzen leicht
gemacht am 29.1.26 um 19:30
https://coaching-ludwig.com/grenzen-setzen/


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