Kommunikation leben mit Anna Ludwig

Gesellschaft & Kultur

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Episoden

Beziehung auf Augenhöhe mithilfe wertschätzender Kommunikation

25.06.2026

20 Minuten

Eine Beziehung auf Augenhöhe wünschen sich viele Menschen, aber kaum jemand weiß, wie sie wirklich entsteht. Wertschätzende Kommunikation bedeutet nicht, immer nett zu sein oder Konflikten aus dem Weg zu gehen. Sie ist eine Haltung, die bei dir beginnt. In dieser Folge erfährst du, was hinter dem Begriff wirklich steckt, warum Ich-Botschaften allein nicht reichen und wie du mit drei konkreten Impulsen sofort anders kommunizieren kannst. Denn Augenhöhe entsteht nicht zufällig, sie wird aktiv gestaltet.

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1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren

GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und gestalte die Beziehungen zu deinen Mitmenschen bewusst. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste", um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠

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Umgang mit Menschen, die sich nicht verändern möchten

12.06.2026

23 Minuten

Du hast dich verändert, bist gewachsen, aber die Person an deiner Seite, der Partner, die Kollegin, bleibt einfach so, wie sie immer war.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele meiner Klient:innen beschäftigt: Den Umgang mit Menschen, die sich nicht verändern möchten.

Du erfährst, warum manche Menschen einfach nicht bereit sind, etwas zu verändern und vor allem, was das mit dir macht.

Ich teile mit dir Gedanken, die mir selbst und vielen meiner Klient:innen schon geholfen haben.

Diese Folge ist die letzte reine Audio-Folge des Podcasts – ab der nächsten Episode geht's als Video-Podcast weiter!

Hör rein und finde heraus, was wirklich in deiner Macht steht.

Ich freue mich auf dich!

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Mit Verunsicherung umgehen: Meine Tipps für dich von Herzen

18.05.2026

21 Minuten

057: Kennst du dieses Gefühl, wenn du Entscheidungen triffst und sie kurz darauf wieder infrage stellst? Wenn du unsicher bist, viel nachdenkst und dir wünschst, endlich mehr Klarheit zu spüren? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit Verunsicherung besser umgehen kannst. Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Tipps, die dir helfen können, wieder mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.

Eine motivierende und ermutigende Folge für dich, wenn du dir mehr innere Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen wünschst. ———

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Das DISG Modell in der Kommunikation

24.04.2026

19 Minuten

056: Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Gespräche sofort harmonisch verlaufen , während andere immer wieder schwierig werden? In dieser Folge stelle ich dir das DISG-Modell vor und zeige dir, wie unterschiedlich wir Menschen kommunizieren. Du erfährst, welche vier Persönlichkeitstypen es gibt und warum sie einen so großen Einfluss auf dein Miteinander haben. Nimm dir Impulse mit, wie du deinen Gegenüber besser verstehen und gleichzeitig klarer und bewusster kommunizieren kannst.

Eine Folge, die dir hilft, Gespräche leichter zu machen und Konflikte aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

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Grenzen setzen leicht gemacht - der Workshop

16.04.2026

14 Minuten

055_1 Bonus: In dieser kurzen Folge spreche ich darüber, warum es so vielen Menschen schwerfällt, Grenzen zu setzen. Du erfährst, warum Grenzen setzen oft nichts mit Können zu tun hat, sondern mit alten Mustern, Gedanken und inneren Überzeugungen, die es uns schwer machen.

Wenn das Thema für dich interessant ist, dann sei mit dabei: Workshop "Grenzen setzen leicht gemacht -> Dein Weg zu mehr Klarheit, Respekt und innerer Stärke".

Wir starten am Donnerstag, 23.4.2026 um 19:30 Uhr und falls du es noch nicht gemacht hast, dann melde dich hier noch an, damit du auch alle Infos und Links bekommst.

https://coaching-ludwig.com/grenzen-setzen/

Was hast du von diesem Workshop?

️ Mehr Klarheit über deine Bedürfnisse. ️ Innere Stärke, um für dich einzustehen. ️ Gesunde Beziehungen, die auf Respekt und Verständnis basieren. ️ Weniger Stress: Du lernst, dich abzugrenzen, ohne dich dabei schuldig zu fühlen, und schaffst so Raum für mehr Ruhe und Gelassenheit. ️ Mehr Energie für dich: Indem du deine Grenzen schützt, gewinnst du Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.

Wo: Online via Zoom – bequem von zu Hause oder vom Büro aus Dauer: ca. 1,5 Stunden inkl. Austausch Mit Workbook & der Möglichkeit deine Fragen zu diesem wichtigen Thema loszuwerden

Ich freue mich, wenn wir uns im Workshop sehen!

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Über diesen Podcast

Begleite Anna Ludwig, Kommunikationstrainerin und Coach, auf eine Reise zu harmonischer und bewusster Kommunikation. Erfahre, wie du Konflikte vermeidest, Missverständnisse klärst und mehr Lebensfreude in deinen Alltag bringst. Freue dich auf praktische Tipps, inspirierende Interviews und persönliche Einblicke, die dir helfen, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Abonniere jetzt "Kommunikation leben" und entdecke, wie du durch kleine Änderungen in deiner Kommunikation große positive Effekte erzielen kannst. Erfahre mehr unter www.coaching-ludwig.com.

Webseite

Life & Resilienz Coaching - Anna Ludwig

Urheberangabe

Anna Ludwig - Life und Resilienz Coach

Episodenlänge

Ø 22 Min.

Erscheint

Alle 2 Wochen

Letzter Check

vor 18 Min.

Zuerst veröffentlicht

vor 2 J.