Kommunikation leben mit Anna Ludwig

055_1 Bonus: In dieser kurzen Folge spreche ich darüber, warum es so vielen Menschen schwerfällt, Grenzen zu setzen. Du erfährst, warum Grenzen setzen oft nichts mit Können zu tun hat, sondern mit alten Mustern, Gedanken und inneren Überzeugungen, die es uns schwer machen.


Wenn das Thema für dich interessant ist, dann sei mit dabei: Workshop "Grenzen setzen leicht gemacht -> Dein Weg zu mehr Klarheit, Respekt und innerer Stärke".


Wir starten am Donnerstag, 23.4.2026 um 19:30 Uhr und falls du es noch nicht gemacht hast, dann melde dich hier noch an, damit du auch alle Infos und Links bekommst.


https://coaching-ludwig.com/grenzen-setzen/


Was hast du von diesem Workshop?


️ Mehr Klarheit über deine Bedürfnisse. ️ Innere Stärke, um für dich einzustehen. ️ Gesunde Beziehungen, die auf Respekt und Verständnis basieren. ️ Weniger Stress: Du lernst, dich abzugrenzen, ohne dich dabei schuldig zu fühlen, und schaffst so Raum für mehr Ruhe und Gelassenheit. ️ Mehr Energie für dich: Indem du deine Grenzen schützt, gewinnst du Energie für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.


Wo: Online via Zoom – bequem von zu Hause oder vom Büro aus Dauer: ca. 1,5 Stunden inkl. Austausch Mit Workbook & der Möglichkeit deine Fragen zu diesem wichtigen Thema loszuwerden


Ich freue mich, wenn wir uns im Workshop sehen!


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VERNETZE DICH MIR MIR: Instagram: ⁠⁠@‌annaludwig_coaching LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠ E-Book “TRENNUNG VERSTEHEN & VERARBEITEN” - 25 Seiten voller wertvoller Impulse für 0 €: Hier kannst du es dir downloaden E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und gestalte die Beziehungen zu deinen Mitmenschen bewusst. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen! WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

055: Kommunikation unter Kolleg:innen kann unglaublich viel Energie kosten. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es im Job so oft zu Missverständnissen, Frust und unausgesprochenen Spannungen kommt. Du erfährst, welche typischen Kommunikationsfallen im Arbeitsalltag immer wieder auftauchen. Und warum nicht nur das „Was“, sondern vor allem das „Wie“ entscheidend ist. Ich teile mit dir konkrete Impulse, wie du klarer, respektvoller und souveräner kommunizieren kannst. Diese Folge lädt dich dazu ein, deine Kommunikation im Arbeitsalltag bewusster zu betrachten. Für mehr Leichtigkeit, weniger innere Anspannung und ein besseres Miteinander. Hör unbedingt rein, wenn du dir im Job mehr Klarheit und Verbindung wünschst.


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VERNETZE DICH MIR MIR: Instagram: ⁠⁠@‌annaludwig_coaching LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠ E-Book “TRENNUNG VERSTEHEN & VERARBEITEN” - 25 Seiten voller wertvoller Impulse für 0 €: Hier kannst du es dir downloaden E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und gestalte die Beziehungen zu deinen Mitmenschen bewusst. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen! WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

054: Niemand möchte sich aktiv mit dem Thema Kommunikation beschäftigen und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Denn oft denken wir: „Wir haben doch kein Kommunikationsproblem.“ Und trotzdem entstehen Missverständnisse, Konflikte oder innere Unzufriedenheit. Ich nehme dich mit in typische Situationen aus dem Alltag, die du vielleicht gut kennst. Du erfährst, warum Kommunikation so oft unterschätzt wird und warum sie etwas ist, das wir nicht einmal lernen, sondern immer weiterentwickeln können. Diese Folge lädt dich ein, dich selbst und deine Gespräche bewusster wahrzunehmen. Hör rein – vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder.


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VERNETZE DICH MIR MIR: Instagram: ⁠⁠@‌annaludwig_coaching LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠ Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠ E-Book “TRENNUNG VERSTEHEN & VERARBEITEN” - 25 Seiten voller wertvoller Impulse für 0 €: Hier kannst du es dir downloaden E-MAIL-KURS: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Für 0 € lernst du, deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr erfahren Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH: ⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠ Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr erfahren GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke deine Resilienz und gestalte die Beziehungen zu deinen Mitmenschen bewusst. Setze dich unverbindlich auf die exklusive „Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠ KONTAKT - Hast du Fragen oder Anregungen zur Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠ TEILEN UND BEWERTEN - War diese Folge wertvoll für dich? Teile sie gerne mit jemandem, der sie unbedingt hören sollte – ich würde mich sehr freuen! Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform. Dein Feedback hilft mir, den Podcast noch besser zu machen! WERDE GAST IM PODCAST - Hast du spannende Geschichten oder wertvolle Erfahrungen, die du teilen möchtest? Melde dich bei mir und werde mein Gast im Podcast: ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com

053: Unsere Kommunikation besteht aus so viel mehr als nur Worten – und genau darum geht es in dieser Folge. Ich nehme dich mit in die Welt der Körpersprache und zeige dir, warum sie so wichtig ist. Du erfährst, welche Formen von Kommunikation es gibt und warum wir unbewusst so viel senden – und wie andere das wahrnehmen. Was deine eigene Körpersprache über dich erzählt, ist sehr aufschlussreich für andere und daher lädt die Folge dich ein, bewusster hinzuschauen, um dich selbst besser kennenzulernen und auch deinen Gegenüber. Körpersprache ist ein wichtiger Kommunikations-schlüssel. Hör rein und entdecke, wie viel Wirkung du ganz ohne Worte hast.


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