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  4. Für dich einstehen ohne schlechtes Gewissen
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066: Du sagst Ja und merkst schon beimAussprechen, dass du
eigentlich Nein meinst. Und wenn du doch mal Nein sagst, meldet
sich prompt das schlechte Gewissen.

Wir schauen uns an, woher das Schuldgefühl kommt, warum es oft
nur zeigt, dass du gerade etwas Neues tust, und wie du mit drei
einfachen Fragen herausfindest, ob es berechtigt ist.

Dazu bekommst du fünf Schritte, mit denen du dein schlechtes
Gewissen da sein lassen kannst, ohne wieder einzuknicken.

Und du erfährst, was du tun kannst, wenn andere enttäuscht auf
dein Nein reagieren. Warum Nein sagen überhaupt so schwerfällt,
hörst du ausführlich in Folge 50 „Lerne Nein zu sagen“.

Der letzte kostenfreie Workshopfindet dieses Jahr am
2.12.2026 statt und du kannst mit dabei sein!

„Konflikte clever lösen – Die
Weihnachtsedition“

-> JETZT ANMELDEN:

https://coaching-ludwig.com/workshop-konflikte/

Viel Freude mit diesem Video!

Herzliche Grüße

Anna

PS: Ich begleite dich in Beziehungs- und Lebenskrisen, damit du
Konflikte souverän lösen kannst, emotional stabiler wirst und
wieder mehr Lebensfreude spürst.

KENNENLERNGESPRÄCH: Für mehr Klarheit und deine
aktuelle Herausforderung:
https://coaching-ludwig.com/kennenlerngespraech/

VERNETZE DICH MIR MIR:

Instagram: ⁠⁠@‌annaludwig_coaching

LinkedIn: ⁠⁠ludwig-anna⁠⁠

Website: ⁠⁠www.coaching-ludwig.com⁠⁠

E-Book für 0 €: “TRENNUNG VERSTEHEN &
VERARBEITEN” - 25 Seiten voller wertvoller Impulse: Hier
kannst du es dir downloaden

MASTERCLASS für 0 €: MEHR MITEINANDER
STATT GEGENEINANDER – Dein Weg zu einer erfüllten
Partnerschaft:

https://coaching-ludwig.com/erfuellte-beziehung/

KURS für 0 €: "ICH STEHE FÜR MICH EIN" - Melde
dich für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs „Ich stehe für mich ein –
ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ an. Du lernst,
deiner inneren Stimme zu vertrauen und wertschätzend „Nein“ zu
sagen: ⁠⁠Hier geht es zum Kurs⁠⁠

1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie
& Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde
Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten,
Missverständnissen und Unzufriedenheit

Trennungen & Scheidungen meistern: ⁠⁠Mehr
erfahren

Mehr Harmonie & Lebensfreude, mehr ICH:
⁠⁠Mehr erfahren⁠⁠

Beziehungen & Partnerschaft stärken: Mehr
erfahren

GRUPPENPROGRAMM: "POWER & BALANCE" - Stärke
deine Resilienz und gestalte die Beziehungen zu deinen
Mitmenschen bewusst. Setze dich unverbindlich auf die exklusive
„Vorfreudeliste“, um den nächsten Start nicht zu verpassen und
das beste Angebot zu erhalten: ⁠⁠Zur Vorfreudeliste⁠⁠

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Folge? Schreibe mir gerne an ⁠⁠podcast@kommunikation-leben.com⁠⁠

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„Für dich einstehen ohne schlechtes Gewissen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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