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Mentale Last ist kein Organisationsproblem.

Mentale Last ist kein Organisationsproblem.

Mama will reden vor 8 Monaten

Warum To-Do-Listen dich nicht entlasten und was wirklich hinter Mental Load steckt.

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Mentale Last wird oft als Organisationsproblem beschrieben. Als
etwas, das man mit besseren To Do Listen, Tools oder Routinen lösen
kann. In dieser Folge räumt Saskia mit diesem Denkfehler auf. Denn
viele der Frauen, die mentale Last erleben, sind hervorragend
organisiert. Das eigentliche Problem liegt tiefer. Mentale Last
entsteht, wenn zu viel Verantwortung innerlich gehalten wird und zu
wenig geführt wird. Du erfährst: - warum Listen dich nicht
entlasten - was mentale Last wirklich ist - warum starke,
verantwortungsvolle Frauen besonders betroffen sind - und welche
drei Schritte dir helfen, wieder Klarheit und Luft zu bekommen Eine
Folge für alle, die viel im Blick haben, viel halten und trotzdem
nie wirklich fertig sind.