Jahresstart mit Blick auf dein Nervensystem

Heute erzähle ich dir, wie ich mit einer schwierigen
gesundheitlichen Situation umgegangen bin und was ich mache, wenn
es alles anders wird als geplant. Außerdem spreche ich über das
Thema Jahresstart und teile, warum ich nichts von großen
Neujahrsvorsätzen halte und wie du Veränderung bewirken kannst,
ohne dein Nervensystem zu überfordern.


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Nervensystemregulierung hast, buch dir ein kostenloses
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Timestamps:


0:00 Intro


0:35 Neuigkeit zum Podcast


2:19 Meine Situation - Slow December


8:43 Jahresstart und Neujahrsvorsätze


14:47 Der Trick für deine Neujahrsvorsätze


15:40 Der erste Schritt zum regulierten Nervensystem


18:44 Abschluss