Folge 19: Verdauung im Dauerbetrieb: Was Functional Freeze mit deinem Darm macht

Viele Menschen sagen:
„Ich bin doch gar nicht gestresst. Ich funktioniere gut. Ich
kriege alles hin.“


Und trotzdem:
– reagiert der Darm empfindlich
– bleiben Verdauungsprobleme bestehen
– tauchen Unverträglichkeiten, Blähungen oder saures Aufstoßen
immer wieder auf...


In dieser Folge schauen wir aus Nervensystem-Perspektive auf
deine Darmgesundheit.





Empfohlene Ressourcen in den Shownotes:
- Buchtipp: Emeran Meyer; Das zweite Gehirn
- Podcast-Folge zur Nervensystem-Kapazität:
https://open.spotify.com/episode/6IQzFK3FxS2LPc9uSUJwAZ?si=2f5462193f1840e8


Wenn du tiefer gehen möchtest:
In The Essence arbeiten wir genau an dieser Basis –
Nervensystem-Kapazität, Sicherheit und Integration, damit dein
Körper nicht mehr im Überlebensmodus verdauen muss.
Alle Infos findest du hier:


https://renanwerth.de/gruppencoaching/





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