Januar ist nur Warm-up

In dieser Folge geht es um den Rückblick auf 2025, ohne
Selbstkritik-Marathon: Josy & Martin sprechen darüber, warum
Neujahrsvorsätze 2026 oft mehr Druck machen als Vorfreude, und
wie du stattdessen stolz auf deine kleinen (aber echten!) Erfolge
sein kannst.


Mit praktischen Hacks für weniger Stress, mehr Klarheit und einem
Funfact, warum Neujahr eigentlich auch im Frühjahr anfangen
dürfte.





Plus: Passende 2025-Skandale rund um Self-Tracking und
Datenlecks.





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