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#17 Erschöpft vom Leben? - Die Never-Ending-To-Do-Liste

#17 Erschöpft vom Leben? - Die Never-Ending-To-Do-Liste

the therapy talk vor 7 Monaten

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26:54

Hallo 2026! Und hallo Mental Load, Stress, Aufgaben und eine
Liste mit gefühlt 100 nie enden wollenden To-Dos... Solche
ellenlangen, innerlichen Aufgabenlisten rauben mir nicht selten
den letzten Funken Energie, sodass für schöne Sachen keine mehr
übrig bleibt. In der heutigen Folge geht es um genau diese
Never-Ending-To-Do-Listen und den Druck, den wir uns dadurch
selber auferlegen. Ich gebe euch Tipps an die Hand, wie ihr
lernen könnt, anders mit diesen wiederkehrenden Aufgaben
umzugehen, um euch wieder ein bisschen Luft zum atmen zu lassen,
denn,

im Duden kommt "leben" vor "putzen" 🩷

Hinweise:

Erwähnungen:

- Duden

https://www.duden.de/

Recherche und Input kam über folgende Webseiten:

1:

https://medium.com/curious/getting-out-of-a-never-ending-to-do-list-mindset-432184956e1d

2:

https://inpowercoaching.com/how-to-get-through-the-never-ending-to-do-list/#:~:text=There%20will%20always%20be%20%E2%80%9Cthings,you're%20working%20on%20it.