Dami berät - #18 Stefanie - Unabhängigkeit als Mythos: Warum wir einander brauchen

In dieser Folge von „Dami berät“ spreche ich mit Stefanie über
ein Thema, das viele von uns kennen: Wie gehe ich mit meinen
destruktiven Verhaltensmustern um? Wie kann ich mir selbst
verzeihen, wenn ich meinen eigenen Ansprüchen nicht genüge?
Und wie nehme ich Lob oder Anerkennung an, ohne davon abhängig zu
werden?


Wir reden über, woher solche Muster kommen, warum wir oft in alte
Erfahrungen aus der Kindheit zurückfallen und wie schwer es sein
kann, Dinge einfach so stehen zu lassen, wie sie sind. 


Ich erkläre, warum wir andere Menschen brauchen, warum völlige
Unabhängigkeit ein Mythos ist – und welche konkreten Schritte
helfen können, aus dem Kreislauf von Selbstkritik und Scham
auszusteigen.


Wenn du dich auch manchmal im Strudel aus Perfektionismus,
Selbstverurteilung und dem Wunsch nach Bestätigung wiederfindest,
wird dieses Gespräch viele Aha-Momente und praktische
Impulse für dich haben.


Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder
https://www.damicharf.com/


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