Dami berät – #21 Johannes – über Selbstaufgabe, Fawn-Response und die Sehnsucht nach Liebe

In dieser Folge spreche ich mit Johannes darüber, was es
bedeutet, den Kontakt zu sich selbst immer wieder zu verlieren –
und warum das kein persönliches Versagen ist, sondern ein alter
Schutzmechanismus. Wir schauen auf die Dynamik von Überanpassung,
Verlassenheitsangst und dem tiefen Wunsch nach Bindung, der oft
mehr Druck als Nähe erzeugt.


Ich erkläre, warum der Körper dabei immer schneller ist als der
Kopf, warum es keine Abkürzungen gibt und wie wir trotzdem
Schritt für Schritt neue Erfahrungen verankern können. Es geht um
Selbstkontakt, Grenzen, alte Wunden und die Frage, wie man sich
ein Leben aufbaut, das nicht nur von Beziehung abhängt.


Wenn du solche Muster von dir kennst, wirst du in diesem Gespräch
viel Wiedererkennen finden – und vielleicht merken, dass du mit
diesen Themen nicht alleine bist.


Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder
https://www.damicharf.com/


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