Wenn das Nervensystem überlastet ist und nichts mehr geht wie vorher

Fühlst du dich innerlich müde, angespannt oder schnell
überfordert, obwohl du schon so viel reflektiert und an dir
gearbeitet hast?


 In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was wirklich
passiert, wenn das Nervensystem überlastet ist, besonders bei
Frauen, die viel fühlen, viel tragen und lange stark waren.


 


Du erfährst:


         •       warum
Überlastung kein persönliches Versagen ist


         •       weshalb
gerade reflektierte Frauen oft an ihre Grenzen kommen


         •       wie
sich ein dysreguliertes Nervensystem im Alltag zeigt


         •       warum
Verstehen allein manchmal nicht mehr hilft


         •       was
dein Körper dir eigentlich sagen möchte


 


Am Ende dieser Folge lade ich dich zu einer sanften
Erdungsmeditation ein, die dich zurück in deinen Körper bringt
und dein Nervensystem beruhigt.


 


Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: So wie bisher geht
es gerade nicht mehr und ich möchte wieder bei mir ankommen.


Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du
spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus
dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist
mein neuer Kurs „People Pleasing
stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich
im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen
möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“
darin.


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Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen? 


Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog
auf meiner 


Website www.masterclass-of-mind.de


Ich freue mich auf dich.


 


Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.


 


Von Herz zu Herz, deine Martina️


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